Michael_Ferreira- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

3656 ккал

Жир: 126,28г | Белк: 200,93г | Углев: 428,38г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Cacau em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Перекус/Другое: Lacta Ovo de Páscoa Chocolate Ao Leite. подробнее ...

849 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса