bobo1966- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

3035 ккал

Жир: 104,21г | Белк: 193,73г | Углев: 292,94г. Завтрак: Ja! Kräuterquark Leicht , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Geflügel-Salami , Gutfried Corned Turkey, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Обед: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . Ужин: Olivenöl, BioBio Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Aldi Paprika Rot, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Barilla Vollkorn Nudeln. Перекус/Другое: DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus , Cucina Olivenöl, BioBio Räucher Tofu, Vemondo Bio Tofu Natur, Biobio Roggenvollkornbrot. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса