Fluffy20- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1285 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 102,16г | Углев: 137,25г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: Селенга Тефтели Мясные, Азбука Вкуса Омлет Классический, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окское Яйцо C1, Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш Армянский, Яндекс Лавка Пирог с Сыром, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Ашан Гречневая Крупа. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса