alenka602- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

2021 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 116,36г | Углев: 249,07г. Завтрак: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Обед: Льняное Масло, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Петруха Филе Куриное. Ужин: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Эколайн Рис Бурый, Минтай. Перекус/Другое: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Алтайский Лен Семена Льна. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса