twahlhowe- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя twahlhowe | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did not do well over the holidays, but feel good getting back on track!

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

1918 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 154,82г | Углев: 159,93г. Завтрак: EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge, Coffee. Обед: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Ужин: Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Texas Roadhouse Side Salad, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Tea (Brewed), Tap Water, Tea (Brewed). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twahlhowe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twahlhowe- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

twahlhowe-Изменение Веса