Pole :3- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

43,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2183 ккал

Жир: 102,10г | Белк: 95,84г | Углев: 218,23г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Частная Пасека Мёд с Орехами, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Творог 9%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Груша, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Домик в деревне Кефир 1%, Landliebe Пудинг Рисовый, Творог 9%, Кулич Пасхальный. Перекус/Другое: Частная Пасека Мёд с Орехами, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса