Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenachurina
Журнал
13 апр 23
alenachurina- Журнал, 13 апр 23
Параметры Пользователя alenachurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2023:
1166 ккал
Жир: 35,58г | Белк: 117,65г | Углев: 95,40г.
Завтрак:
Яичный Белок, Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, SPAR Творог, Голубика.
Обед:
Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Красная Икра Красная Икра, Norven Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг.
Ужин:
Ашан Перец Рамиро, Магнит Помидоры Черри, Репа, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ашан Киви, Дикси Яблоки Джонаголд, Кофемания Латте Матча.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenachurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю