Rimmysik- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя Rimmysik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

1830 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 92,02г | Углев: 299,19г. Завтрак: Шармель Пастила, Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Топленое, Мёд, Хурма, Дикий Рис (Вареный), Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Обед: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Маслины, Теремок Морс Клюквенный, Ананас (Консервированные с Соком), Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Курага, Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmysik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmysik- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

Rimmysik-Изменение Веса