onataliya- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1833 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 88,32г | Углев: 208,21г. Завтрак: Премия Попкорн с Солью, Zaini Чёрный Шоколад 100%, Яготинское Топленое Масло, Шампиньоны Тушеные, Масло Подсолнечное, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Холодного Копчения, Яйцо. Обед: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Редис, Булгур. Ужин: Пирог с Вишней, Минтай Запечённый, Яготинское Топленое Масло, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская, Хуторок Кукуруза Консервированная , Морковь, World's Rice Рис Красный . подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса