Seoulody- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя Seoulody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

126,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 66,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1796 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 126,12г | Углев: 170,24г. Завтрак: Source Naturals Psyllium Husk Powder, 파워풀엑스 프쌤 바나나맛, Dried Chia Seeds, 에쓰푸드 터키브레스트햄, Egg, Cooked Egg White. Обед: 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 코카콜라 제로콜라. Ужин: Lettuce, Beef Steak, 오뚜기 Mac&cheese 스파게티. Перекус/Другое: 14" Pepperoni Pizza . подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

My goal is to be in the 125s next week and out of the 120s in May. Wish me luck!

12 апр 23 написано членом: Seoulody


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seoulody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seoulody- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

Seoulody-Изменение Веса