yayatetta- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1587 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 120,89г | Углев: 165,77г. Завтрак: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Орехи Кешью, Помело, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень, Лук, Морковь, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Ужин: Икра, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса