Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
848 ккал
|
Жир: 15,33г | Белк: 102,43г | Углев: 82,45г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Наша Птичка Бедро Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Редис, Троекурово Голень Куриная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Донской Молочник Тан, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Донской Молочник Тан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Фруктовый Салатик. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
|
