kinkom- Журнал, 13 апр 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2023:

1549 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 101,69г | Углев: 146,20г. Завтрак: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Ужин: Брокколи, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Яблонька Кулич Творожный, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом, Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 13 апр 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса