iventaaaa- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя iventaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1361 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 79,65г | Углев: 133,11г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Молоково Молоко 3,2%, Global Village Каша Пшеничная. Обед: Фармленд Кислородный Коктейль. Ужин: Bounty Райское Манго, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Рублевский МПЗ Бастурма, Вареное Яйцо, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 56 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iventaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iventaaaa- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

iventaaaa-Изменение Веса