pyudany- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя pyudany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

116,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1235 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 92,76г | Углев: 42,05г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Repolho Refogado, Coxa de Frango, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Cebola Crua, Avine Ovo (Médio). Обед: Salada de Acelga, Chuchu Refogado, In Natura Tomate, Peito de Frango. Ужин: Extra Fígado Bovino, Avine Ovo (Médio). Перекус/Другое: Frimesa Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco (12g). подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pyudany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pyudany- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

pyudany-Изменение Веса