jofelejo- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2394 ккал

Жир: 109,52г | Белк: 78,62г | Углев: 270,88г. Завтрак: Milbona Hollandse Havermoutpap. Обед: PICNIC Karnemelk, AH Pekelvlees, Deen Lever Gelardeerd, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Ужин: Lidl Mini Hamburger, AH Chinese Stemgember, AH Chinese Stemgember, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Kokosmelk, Rode Paprika, Olijfolie, AH Chinese Stemgember, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Markant Katjang Pedis, Galia Meloen, Melkan Roomboter Ongezouten, Paasbrood. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю