thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

4347 ккал

Жир: 133,01г | Белк: 196,19г | Углев: 585,06г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Galak Cookie, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Nestlé Bombom Lollo, Hershey's Hershey's Mais, Nestlé Bombom Smash, Hellmann's Maionese, Garoto Bombom Paçoca, Nestlé Bombom Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (15g), Galak Cookie, Bauducco Roll Sabor Chocolate, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса