cristinalimas- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя cristinalimas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1364 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 84,51г | Углев: 156,93г. Завтрак: Café, Visconti Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão de Corda. Ужин: Itambé Iogurte de Maracujá , Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Banana-Maçã, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Maracujá, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristinalimas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristinalimas- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

cristinalimas-Изменение Веса