sararaze- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1612 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 121,90г | Углев: 183,20г. Завтрак: Egg, 2% Fat Milk, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Great Value Fruit Salad Blend , Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Обед: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Hazelnut Spread , Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Ужин: Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Quinoa (Cooked), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Fuji Apples. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса