luvlis- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

начала на 1900калориях питаться и сбросила👍 должно было быть наоборот

47,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1562 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 103,96г | Углев: 92,30г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: 4BAKERY Сироп без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Курица гриль ф, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Воде, Миндаль Миндаль, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса