Beto F. Silva- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1329 ккал

Жир: 30,26г | Белк: 71,82г | Углев: 191,69г. Завтрак: Betânia Leite em Pó Integral, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Beijo Doce Beijinho. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса