unity1234- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1681 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 69,64г | Углев: 202,94г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Blueberries , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk (Large), Hummus, Celery , Darling Clementines, Turkey Chili, Cooked Spaghetti Squash. Ужин: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Calavo Avocado, Brown Rice. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса