yuri.fo- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2806 ккал

Жир: 100,36г | Белк: 177,43г | Углев: 313,33г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Bolo de Chocolate, Maçãs Gala, Pão Francês Integral, Jasmine Tahine, Açúcar Demerara, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Liza Óleo de Girassol, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Minas. Перекус/Другое: Ferrero Ferrero Rocher (1), Canjica, Vitamina de Banana, Panco Rosquinha de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса