lenok_z_- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2219 ккал

Жир: 111,51г | Белк: 125,64г | Углев: 138,98г. Завтрак: Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Печеные Овощи, Гуакамоле, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Сыр Палермо, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Inkerman Вино Сухое Красное, Мираторг Стейк Пеппер . Перекус/Другое: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса