Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sweetiepie2023
Журнал
12 апр 23
sweetiepie2023- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя sweetiepie2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
886 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 52,52г | Углев: 65,70г.
Завтрак:
Belvita Breakfast Honey & Nuts with Choc Chips, Nescafe Unsweetened Cappuccino.
Обед:
Fried Onions, Extra Mature Cheddar, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Toby Carvery Cauliflower Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots (from Fresh), Yorkshire Pudding, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Babybel Light.
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Everyone. 👋 My first weigh in today. xxx
12 апр 23 написано членом:
sweetiepie2023
Well done xx
13 апр 23 написано членом:
heatherboardman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sweetiepie2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю