Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
12 апр 23
BeNice2day- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1912 ккал
Жир: 69,85г | Белк: 167,25г | Углев: 165,04г.
Завтрак:
Real Foods Corn Thins Multigrain, Nuttelex Olive, Danone YoPRO Salted Caramel, Raspberries, Cocoa Powder, Almond Milk, Woolworths Quick Oats, Musashi High Protein Chocolate, The Chia Co Chia Seed.
Обед:
Soy Sauce, Edamame Beans, Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Rump Steak, Barramundi, SunRice Quick Cup Brown Rice.
Ужин:
Vegetable Tempura, Baked or Grilled Scallops, Stir Fried Vegetables, White Rice.
Перекус/Другое:
Almonds , Bodiez Protein Water Very Berry, John West Tuna in Olive Oil Blend, Pears.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю