dterranova76- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2153 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 267,34г | Углев: 174,32г. Завтрак: AXA Havregryn, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Hasselnötskärnor. Обед: Bulgur, ICA Ägg, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kronägg Äggvita, ICA Ägg. Перекус/Другое: ICA Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса