fflomma- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1198 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 64,10г | Углев: 133,78г. Завтрак: Слобода Майонез, Кетчуп, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Вараксино Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Обед: Консерватория Вкуса Баклажаны Обжаренные в Аджике по-Графски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса