|
Mercoledì 12 aprile 2023
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2935 ккал
|
Жир: 82,64г | Белк: 155,84г | Углев: 384,76г.
Завтрак: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Обед: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Ужин: Fragole, Mortadella, Ciabattine, Arance, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Arrosto di Tacchino. Перекус/Другое: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Lindt Uovo Nocciolatte, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, SZ Crema Spalmabile, Bauli Uovo di Pasqua, Baci di Dama. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
L'Ispanico-Изменение Веса
|
