noraskor- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1775 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 92,26г | Углев: 178,30г. Завтрак: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Папа Может Ветчина, Viola Плавленный Сыр Дружба, Кофе, Viola Плавленный Сыр Дружба, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Морская Планета Рыбка К Пиву. Обед: Пятерочка Груша Красная, Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Кофе, Тушеные Овощи. Ужин: Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Абрико Топинг Шоколадный , Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса