Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tranq_
Журнал
11 апр 23
_tranq_- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя _tranq_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1028 ккал
Жир: 25,08г | Белк: 72,74г | Углев: 136,64г.
Завтрак:
Venn's Греческий Йогурт с Клубникой.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Гуляш из Куриного Филе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Каравай Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Самокат Чипсы Пшеничные.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tranq_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю