danil019111983- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2321 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 215,59г | Углев: 207,35г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Магнит Яблоко, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Ужин: Кальмар Отварной, Магнит Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый. Перекус/Другое: Lorena Мультизлаковая Конфета, Сладевиль Печенье Топлёное Молоко , Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса