girdyajka- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1266 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 62,42г | Углев: 188,37г. Завтрак: Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Обед: Яйцо, Ленивые голубцы, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Fish House Кальмар Стружка, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Ленивые голубцы. Перекус/Другое: Фруктовичи Клубника Николаевна, Банан, Nescafe Classic Cappuccino, Тёма Биолакт без Сахара, Bionova Friends Фруктовая Пастила. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса