manvs- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1851 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 76,27г | Углев: 228,62г. Завтрак: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Horeca Select Сыр Эдам, Bonduelle Огурцы Маринованные, СибКолбасы Ветчина Куриная, Персона Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с Малиной. Перекус/Другое: Малина, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса