lucoe- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя lucoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1318 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 78,59г | Углев: 161,35г. Завтрак: Чай, Мясновъ Творог 5%, Кофе, Красная Цена Клубника Замороженная. Обед: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Ужин: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени Купеческие. Перекус/Другое: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Чай, Organic Sport Nutrition Milk Shake Whey Protein, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucoe- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

lucoe-Изменение Веса