onataliya- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1697 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 98,59г | Углев: 182,89г. Завтрак: Замороженные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Буряк Вареный , SPEKTRUMIX Томатушки Вяленые, Сыр Гауда, Авокадо, Сильпо Тунец Слабосоленый, Яйцо. Обед: Яготинское Топленое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек, Брокколи, Розумний Вибір Крупа Перлова. Ужин: Пирог с Вишней, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса