츄르와꾸꾸- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя 츄르와꾸꾸 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1664 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 153,89г | Углев: 200,62г. Завтрак: 매일 락토프리 우유 저지방, ns포대유청 WPI 바나나맛, Kellogg's 콘푸로스트. Обед: 닭안심, 청정원 닭볶음탕 양념, 잡곡밥. Ужин: 백설 카놀라유, 닭안심, 잡곡밥. Перекус/Другое: 곰곰 스테비아 방울토마토. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

츄르와꾸꾸-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

츄르와꾸꾸- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

츄르와꾸꾸-Изменение Веса