|
🙄
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1146 ккал
|
Жир: 31,48г | Белк: 120,93г | Углев: 102,52г.
Завтрак: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Топинг Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Icim Творожный Сыр. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Ужин: Полезный Продукт Медовик, Лимон, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 25,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
