Aarhonda- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1345 ккал

Жир: 104,22г | Белк: 65,72г | Углев: 46,04г. Завтрак: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Coffee, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Italian Salad Dressing , Avocados , Gallo Salame Pepperoni, Arugula Lettuce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gallo Salame Italian Dry Salame, Cucumber (Peeled), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Перекус/Другое: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса