Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Starshouting
Журнал
13 июл 11
Starshouting- Журнал, 13 июл 11
Параметры Пользователя Starshouting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2011
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2011:
1755 ккал
Жир: 51,58г | Белк: 72,72г | Углев: 278,17г.
Завтрак:
Watermelon, toast, poached egg.
Обед:
dark chocolate and cherry granola bars kashi.
Ужин:
skim milk, Spaghetti with Beef and Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
apple, baja cafe bean and cheese, blueberries, Ritz crackers.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Starshouting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю