justduing- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

2552 ккал

Жир: 77,71г | Белк: 186,49г | Углев: 282,38г. Обед: 유동 번데기, 해물탕, 두부부침, 고등어, 햇반 현미밥. Ужин: 잡곡밥, 불고기, 풀무원 차돌박이 된장찌개, 오뚜기 햇반. Перекус/Другое: 엔제리너스 갈릭파이, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса