lyudobr- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1468 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 110,47г | Углев: 87,66г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Минтай Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Обед: Суп рисовый на мясном бульоне, Помидоры, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Останкино Рулька Свиная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса