ritellla- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1521 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 102,12г | Углев: 146,69г. Завтрак: SPAR Баклажаны на Гриле, Молодые Цуккини, Желтый Сладкий Перец, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Вернисаж Вишневый Вальс, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: Лента Яблоко, Огурец Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Балтийский берег Мидии в Маринаде. Перекус/Другое: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса