Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daZend
Журнал
11 апр 23
daZend- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя daZend
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1978 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 165,63г | Углев: 108,24г.
Завтрак:
Banane, Milsani Skyr Kirsche, Aldi Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt.
Обед:
Aldi Whey Protein Drink, Gekochtes Ei.
Ужин:
Goldähren Eiweißbrot (42g), Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert).
Перекус/Другое:
Karlsberg Urpils, Ehrmann High Protein Pudding.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daZend-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю