daZend- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя daZend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1978 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 165,63г | Углев: 108,24г. Завтрак: Banane, Milsani Skyr Kirsche, Aldi Haferflocken, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Обед: Aldi Whey Protein Drink, Gekochtes Ei. Ужин: Goldähren Eiweißbrot (42g), Zwiebeln, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Karlsberg Urpils, Ehrmann High Protein Pudding. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daZend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daZend- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

daZend-Изменение Веса