martybob- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1846 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 110,39г | Углев: 63,05г. Завтрак: Bananas, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Russo's Bakery French Bread, Calavo Avocado. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Ужин: Kirkland Signature Wild Alaskan Halibut, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса