tamonique ferreira meta 55- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя tamonique ferreira meta 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1331 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 58,91г | Углев: 187,40г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Café com Açúcar, Pudim de Leite Condensado, Sadia Salsicha, Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Natural Salads Salada Mista, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Keep Light Pavê de Doce de Leite, Café com Açúcar. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamonique ferreira meta 55- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

tamonique ferreira meta 55-Изменение Веса