Jojo068- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1187 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 123,23г | Углев: 93,36г. Завтрак: Jordan's Skinny Syrups Pumpkin Caramel Latte, Coffee, Biotrust Low Carb Lite Protein Powder, Keto Science Ketogenic MCT Oil. Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Mission Keto Tortilla, Boiled Egg. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Strawberries, WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat). Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Propel Rasberry Lemonade Electrolyte Beverage Mix. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю