아론_2024- Журнал, 11 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1026 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 51,79г | Углев: 53,58г. Завтрак: 방탄코코아. Обед: 곰곰 김, 달걀, 닭가슴살, 양배추. Перекус/Другое: 스폰지 케이크, 아몬드빵. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса