alininhaoliveir.11- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя alininhaoliveir.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1047 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 53,51г | Углев: 142,15г. Завтрак: Pão de Forma, Mamão, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Ужин: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Перекус/Другое: Mexerica, Maçã. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alininhaoliveir.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alininhaoliveir.11- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

alininhaoliveir.11-Изменение Веса