lenok_z_- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1898 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 141,88г | Углев: 147,91г. Завтрак: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. Обед: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Ужин: Delicados Nachos Оригинальные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-У Творог 5%. Перекус/Другое: Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Parmalat Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса